Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
На цьому тренінгу ви:
– опануєте протоколи strong, interval та combo;
– отримаєте каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки;
– навчитеся інтегрувати додаткове обладнання в тренування.
Програма тренінгу
1. Каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки.
2. Прогресії-регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.
3. Протоколи тренувань: TRX strong, TRX interval, TRX combo.
4. Інтеграція додаткового обладнання в програми тренувань на підвісних петлях.
5. Побудова методики тренувального процесу для клієнтів із різним рівнем фізичної підготовки.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 6 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Додаткові можливості розвитку
Ви можете пройти два тренінги, щоб отримати комплексну підготовку з функціонального тренінгу на підвісних петлях. А також:
– поглибити знання від базового до просунутого рівня;
– навчитися застосовувати прогресивні методики у тренувальному процесі.
При реєстрації на 2 тренінги:
– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль І»
– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль II»
Вартість — 4800 грн.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
За запитом
Одеса
На цьому воркшопі ви: – вивчите анатомію та біомеханіку тазового дна; – дізнаєтеся про особливості організації роботи тазового дна, його роль у здоров’ї та вплив...
За запитом
Одеса
На цьому воркшопі ви: – дізнаєтеся, як визначати тип постави та стан м’язового корсета; – навчитеся будувати тренувальний процес для клієнтів із порушеннями постави. Програма...
За запитом
Одеса
На цьому воркшопі ви розберете терапевтичні вправи для шийного відділу хребта, верхньої та нижньої частин тулуба. Воркшоп охоплює початкове відновлення, розвиток та роботу з клієнтами...
За запитом
Одеса
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про участь вітамінів, мінералів і фітонутрієнтів в обміні речовин; – розберетеся, як ці речовини впливають на стан здоров’я; –...
За запитом
Одеса
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
