Profit day. Mary Christmas
23 грудня
Запрошуємо на майстер класи від викладачів Академії Фітнесу — Україна!
В програмі:
“Step Christmas Dance Aerobic” (Молокуцко Жанна)
Степ Хореографія прокачаємо настрій Різдва разом зі степ платформою та танцювальними рухами. Відчуй як ти танцюєш.
«Functional Step Choreography» (Молокуцко Жанна)
Поєднання силових вправ як рух тіла , поєднання сили, координації, мобільності та витривалості. Розвиваємо все разом в одному занятті. Для зручності бери із собою спортивні рукавички.
«Functional training HIIT» (Михайленко Борис)
«Pilates choreography» (Машовець Ганна)
Отримайте натхнення та заряд енергії на Різдвяній зустрічі однодумців!
Готуємо насичену програму, де поділимось знаннями, досвідом та ідеями в популярних фітнес напрямах!
офлайн. Місто Київ.
Вартість участі в одному майстер класі — 350 грн.
* оплата в Телеграм боті або за реквізитами. Деталі у менеджера.
Вартість участі в чотирьох майстер класах — 1000 грн (Ваша економія 400 грн).
До зустрічі на майстер класах!
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — освоите основные упражнения и их модификации, которые можно сразу внедрить в ваши тренировки; — изучите терминологию, позиции и специфические положения,...
По заявкам
Киев
На этом воркшопе вы: — научитесь использовать pilates ring и mini ball в пилатесе; — получите каталог упражнений с pilates ring и mini ball; —...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — освоите технику выполнения каталога движений степ-аэробики; — изучите схемы применения команд; — разберете методы усложнения комбинаций до уровня Step Pro;...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете, как развивать мобильность, мышцы-стабилизаторы и энергетические системы; — научитесь строить функциональные тренировки; — изучите физиологические механизмы и базовые плиометрические...
По заявкам
Киев
На этом воркшопе вы: — изучите анатомию и биомеханику тазового дна; — узнаете об особенностях работы тазового дна, его роли в здоровье и влиянии на...
