Воркшоп «Силовые программы в детском фитнесе (для детей 7-11 лет)» (ОНЛАЙН)
На этом тренинге вы:
— узнаете, какие силовые программы вы можете проводить для детей от 7 до 11 лет;
— разберете направления, структуру и организацию занятий;
— отработаете упражнения, которые будете выполнять на занятиях.
Программа воркшопа:
1. Определение уровня подготовки детей.
2. Направления программ: круговая, функциональная и интервальная тренировка.
3. Структура занятия, подготовка, организация проведения.
4. Упражнения, техника выполнения (разбор).
5. Упражнения с инвентарем. Какой инвентарь можно применять. Разбор упражнений.
Продолжительность и формат
Продолжительность обучения 4 часа.
Воркшоп проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.
Условия участия
Обучение проходит онлайн, вы получите:
— доступ к просмотру записи воркшопа в течение месяца после его завершения;
— сертификат «Академии Фитнеса – Украина» в электронном виде после воркшопа.
Будьте лучшими, учитесь у лучших!
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — освоите основные упражнения и их модификации, которые можно сразу внедрить в ваши тренировки; — изучите терминологию, позиции и специфические положения,...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания; — научитесь проводить тренировки для пожилых людей; — узнаете, как работать со...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — изучите гормональный фон человека и суточное расписание работы гормонов; — получите рекомендации по питанию при распространенных заболеваниях гормональной системы; —...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — освоите инструментальные методы тестирования клиентов; — научитесь работать с клиентами, у которых есть грыжи и протрузии межпозвоночных дисков в разных...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете, как развивать мобильность, мышцы-стабилизаторы и энергетические системы; — научитесь строить функциональные тренировки; — изучите физиологические механизмы и базовые плиометрические...
