Танцевальная аэробика: комбинации и вариации модуль II, III

В программе:

• Знакомство. Цели и задачи тренировки Aero Dance. Методы разучивания модификаций. Алгоритм вербального и визуального управления группой.
• Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены/со сменой лидирующей ноги (8 счетов).
• Навыки вербального/визуального управления группой.
• Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены лидирующей ноги (16 счетов).
• Смена лидирующей ноги при составлении комбинаций Aero Dance.
• Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
• Разучивание модификации базовых перемещений в классах Aero Dance со сменой лидирующей ноги на 16 счетов.
• Формат класса Aero Dance. Способы составления комбинаций.
• Методы разучивания комбинаций. Принцип симметрии.
• Мастер-класс Aero Dance.
• Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

В конце курса (при сдаче экзаменов по форматам курса и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».

Программа обучения профессии «Инструктор групповых программ»

Базовый курс:

«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика»  

«Степ-аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III 

«Танцевальная аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III 

«Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий»

Повышение квалификации:

• участие в конвенциях (ProFit Convention и др.);
• расширение форматов занятий, проводимых в группе, например:

«Стретчинг»

«Функциональный тренинг в групповых программах»

Продолжительность: 12 часов.