Тренер по плаванию для взрослых в фитнес-клубе (ОНЛАЙН)
На этом тренинге вы:
— освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания;
— научитесь проводить тренировки для пожилых людей;
— узнаете, как работать со страхом воды и готовить клиентов к соревнованиям и марафонам.
Программа тренинга
1. История возникновения плавания.
2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых.
3. Виды спортивных нагрузок.
4. Плавание для пожилых людей.
5. Аквафобия (теория + практика в бассейне).
6. Обучение основным навыкам плавания (теория + практика в бассейне).
7. Обучение стилям плавания (теория + практика в бассейне).
8. Подготовка к плавательным соревнованиям и марафонам.
9. Описание тренировок. Плавательные программы.
Продолжительность и формат
Общая продолжительность обучения 8 часов.
Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.
Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:
— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;
— методические материалы в электронном формате;
— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.
Будьте лучшими, учитесь у лучших!
По заявкам
Online
На этом воркшопе вы: — научитесь составлять эффективные программы для уроков пилатеса разных уровней сложности; — узнаете, как гармонично комбинировать упражнения пилатеса; — научитесь составлять...
По заявкам
Online
На этом тренинге вы: — освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания; — научитесь проводить тренировки для пожилых людей; — узнаете, как работать со...
По заявкам
Online
На этом тренинге вы: — узнаете особенности тренировок в воде; — освоите технику выполнения упражнений аквафитнеса; — научитесь регулировать интенсивность, создавать модификации, комбинировать упражнения, составлять...
По заявкам
Online
На этом воркшопе вы: — изучите анатомию и биомеханику тазового дна; — узнаете об особенностях работы тазового дна, его роли в здоровье и влиянии на...
По заявкам
Online
На этом тренинге вы: — узнаете о роли витаминов, минералов и фитонутриентов в обмене веществ; — разберётесь, как эти вещества влияют на состояние здоровья; —...






