Тренер по плаванию для взрослых в фитнес-клубе (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Online
По заявкам

Методисты

На этом тренинге вы:

— освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания;

— научитесь проводить тренировки для пожилых людей;

— узнаете, как работать со страхом воды и готовить клиентов к соревнованиям и марафонам.

Программа тренинга

1. История возникновения плавания.

2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых.

3. Виды спортивных нагрузок.

4. Плавание для пожилых людей.

5. Аквафобия (теория + практика в бассейне).

6. Обучение основным навыкам плавания (теория + практика в бассейне).

7. Обучение стилям плавания (теория + практика в бассейне).

8. Подготовка к плавательным соревнованиям и марафонам.

9. Описание тренировок. Плавательные программы.

Продолжительность и формат

Общая продолжительность обучения 8 часов.

Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.

Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:

— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;

— методические материалы в электронном формате;

— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.

Будьте лучшими, учитесь у лучших!

Ближайшие тренинги

По заявкам

Online

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Составление программ урока по Пилатесу начального, среднего и продвинутого уровней» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — научитесь составлять эффективные программы для уроков пилатеса разных уровней сложности; — узнаете, как гармонично комбинировать упражнения пилатеса; — научитесь составлять...

Подробнее

По заявкам

Online

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания; — научитесь проводить тренировки для пожилых людей; — узнаете, как работать со...

Подробнее

По заявкам

Online

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Инструктор аквафитнеса (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — узнаете особенности тренировок в воде; — освоите технику выполнения упражнений аквафитнеса; — научитесь регулировать интенсивность, создавать модификации, комбинировать упражнения, составлять...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Тазовое дно» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — изучите анатомию и биомеханику тазового дна; — узнаете об особенностях работы тазового дна, его роли в здоровье и влиянии на...

Подробнее

По заявкам

Online

Сисоєва Ірина

Минералы, витамины и фитонутриенты — обязательная составляющая здорового питания. Влияние питания на развитие хронических неинфекционных заболеваний. Модуль II (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — узнаете о роли витаминов, минералов и фитонутриентов в обмене веществ; — разберётесь, как эти вещества влияют на состояние здоровья; —...

Подробнее