Інструктор аквафітнесу, модуль II
В програмі:
- Класифікація тренувань,
- Методи побудови хореографії,
- Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
- Формати уроків,
- Пульсові зони.
- Аквааеробіка для вагітних:- медичні основи. Фізіологічні зміни.
– біомеханіка хребта і тазу під час вагітності. Періоди вагітності.
– цілі і завдання тренування для вагітних у воді. Протипоказання. Загальні рекомендації.
– структура проведення уроку з аква-аеробіки для вагітних
– модифікація базових вправ з аква-аеробіки для роботи з вагітними.
– спеціальні дихальні вправи.
– практичний тренінг.
Після проходження експрес-курсу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна. При проходженні експрес-курсу (здача іспиту) і курсу теоретичний підготовки (здача іспиту) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.
Тривалість 12 годин.
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
За запитом
Київ
Модуль I: На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь основи тренування за методикою TRX; – отримаєте каталог вправ для початкового й середнього рівнів; – опануєте формати...
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – розширите знання та навички, отримані на першому рівні; – розберете вправи з різними видами обладнання – міні-м’ячем, блоками для йоги; ...
За запитом
Київ
На повному курсі ви здобудете професію тренера з пілатесу від базових знань до професійних навичок. А після проходження повного курсу тренера з пілатесу та опанування...
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте інструментальні методи тестування клієнтів; – навчитеся працювати з клієнтами, що мають грижі та протрузії міжхребцевих дисків у різних зонах...
