Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль II (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

Методисти

Машовец Анна Машовец Анна

На цьому тренінгу ви:

– будете вчитися працювати з групою;

– отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів.

– опануєте 20 вправ просунутого рівня та їхні модифікації залежно від рівня підготовки клієнта.

Програма тренінгу

1. Каталог вправ просунутого рівня, їхні цілі та модифікації.
2. Методика роботи з групою.
3. Практичні завдання.
4. Майстер-клас.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 12 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Диплом
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль II».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III».
– Воркшоп «Методика проведення уроку з пілатесу».
– Воркшоп «Складання програм уроку з пілатесу початкового, середнього та просунутого рівнів».
Іспит складається з теорії та практики. Ви маєте підготувати план-конспект уроку, провести заняття та надіслати відеозапис викладачу.
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Додаткові можливості розвитку в програмі пілатес
Ви можете розширити свої знання та навички на тренінгах:
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: ролер (foam roller)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: малий мʼяч та кільце (Mini ball + Ring)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)».
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
Найближчі тренінги

За запитом

Одеса

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Тазове дно» (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – вивчите анатомію та біомеханіку тазового дна; – дізнаєтеся про особливості організації роботи тазового дна, його роль у здоров’ї та вплив...

Детальніше

За запитом

Одеса

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Постава” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – дізнаєтеся, як визначати тип постави та стан м’язового корсета; – навчитеся будувати тренувальний процес для клієнтів із порушеннями постави. Програма...

Детальніше

За запитом

Одеса

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах із хребтом” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви розберете терапевтичні вправи для шийного відділу хребта, верхньої та нижньої частин тулуба. Воркшоп охоплює початкове відновлення, розвиток та роботу з клієнтами...

Детальніше

За запитом

Одеса

Сисоєва Ірина

Мінерали, вітаміни та фітонутрієнти – обов’язкова складова здорового харчування. Вплив харчування на розвиток хронічних неінфекційних захворювань. Модуль 2 (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про участь вітамінів, мінералів і фітонутрієнтів в обміні речовин; – розберетеся, як ці речовини впливають на стан здоров’я; –...

Детальніше

За запитом

Одеса

Жанна Молокуцко

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...

Детальніше
Усі тренінги в Одесі
Наші програми
Інструктор Аква-фітнесу
Дієтологія
Інструктор групових програм
Інструктор тренажерного залу
Інструктор дитячого фітнесу
Інструктор спінінг-програм
Інструктор програм Пілатес Інструктор програм Пілатес
Функціональний тренінг